Jogo Responsável
Na Licença de Ouro promovemos o jogo seguro e consciente em todas as plataformas.
O Nosso Compromisso
Estamos empenhados em promover um uso responsável das plataformas de jogo, assegurando que o entretenimento não comprometa a estabilidade financeira ou bem-estar.
Ao listar casinos licenciados, priorizamos escolhas seguras, apoio acessível e informações claras para que cada jogador decida com conhecimento.
O Que é o Jogo Responsável?
O jogo responsável coloca o bem-estar do jogador no centro da experiência.
- Jogar apenas com dinheiro que pode perder sem afetar as despesas essenciais.
- Defina um orçamento mensal e não o exceda sob nenhuma circunstância.
- Evite usar ganhos de outros ativos para financiar o jogo.
- Faça pausas regulares para manter a experiência sob controlo.
- Não tente recuperar perdas apenas com apostas adicionais para refazer o jogo.
- Não jogue por curiosidade ou como solução para stress.
- Registe as apostas para monitorizar o comportamento ao longo do tempo.
Dicas para Jogar de Forma Responsável
Antes de Jogar
- Defina um orçamento mensal e cumpra-o estritamente.
- Escolha limites de tempo diários ou semanais para jogar.
- Informe-se sobre as regras de cada casino licenciado.
- Desative notificações para evitar distrações durante o jogo.
- Não utilize fundos necessários para outras responsabilidades.
- Não jogue para escapar de problemas ou stress.
Durante o Jogo
- Faça pausas frequentes para manter a clareza mental.
- Se sentir cansaço ou irritação, pare de jogar.
- Mantenha água à mão e um ambiente sem distracções.
- Registe cada sessão para perceber padrões ao longo do tempo.
- Não persiga perdas nem procure resultados imediatos.
- Avalie satisfações reais, não apenas ganhos financeiros.
- Mantenha limites de depósito contínuos entre sessões.
- Se necessário, procure apoio de amigos ou familiares.
Depois de Jogar
- Revise o tempo gasto e o dinheiro utilizado.
- Avalie se o jogo foi entretenimento ou fonte de stress.
- Considere pausar por algum tempo para refletir.
Sinais de Alerta
Fique atento a sinais que sugerem um uso problemático do jogo.
Sinais Comportamentais
- Gasta mais tempo a jogar do que planeado.
- Não consegue parar quando está à frente.
- Esconde a atividade de familiares ou amigos.
- Isola-se em excesso para jogar.
Sinais Financeiros
- Aposta mais do que pode pagar.
- Perde controlo sobre o orçamento mensal.
- Utiliza recursos de poupança para apostar.
- Tem dívidas devido ao jogo.
Sinais Emocionais
- Sente culpa ou vergonha sobre o jogo.
- Ansiedade ao pensar no jogo.
- Tristeza ou irritação quando não joga.
- Descuidado com responsabilidades por causa do jogo.
Ferramentas de Proteção
Os casinos licenciados devem oferecer ferramentas simples para ajudar a gerir o jogo.
Limites de Depósito
Defina limites diários, semanais ou mensais para o depósito na sua conta, ajustando conforme necessário.
Limites de Jogo
Imponha limites de tempo por sessão ou por dia para manter o jogo dentro de parâmetros saudáveis.
Autoexclusão
Opção de autoexclusão temporária ou permanente através do sistema de autorregulação.
Pausa Automática
Ferramenta que fecha a sessão após o tempo configurado para evitar longos períodos de jogo.
Autoexclusão
Exclua-se temporariamente ou permanentemente de plataformas licenciadas através das opções oficiais de autoexclusão.
Sistema Nacional de Autoexclusão
Portugal possui um sistema nacional de autoexclusão gerido pelo SRIJ que permite:
- Autoexclusão de todos os operadores licenciados.
- Duração flexível de seis meses a cinco anos.
- Atualização rápida do status mediante pedido.
- Processo simples de reabilitação de acesso.
- Confirmação por meio de documentos.
Para mais informações, visite o site oficial do SRIJ.
Recursos de Ajuda em Portugal
Se precisa de ajuda com problemas de jogo, existem várias organizações em Portugal prontas para apoiar.
SICAD
Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências.
Linha de Apoio: 211 000 000
Website: sicad.pt
Oferece intervenção e encaminhamento para tratamento de comportamentos aditivos, incluindo jogo patológico.
Gamblers Anonymous
Organização internacional que oferece apoio emocional e grupos de reflexão para jogadores que desejam parar ou reduzir o jogo.
Linha de Apoio: 800 000 000
Website: gamblersanonymous.org
Reúne pessoas com experiências para partilha de estratégias de coping.
Núcleo de Apoio ao Jogador
Projeto local de orientação para quem enfrenta dificuldades com o jogo.
Linha de Apoio: 800 999 888
Website: apoiojogadores.pt
Encaminha para serviços de aconselhamento e recursos comunitários.
Ajuda Internacional
Organizações internacionais que fornecem recursos, orientação e redes de apoio para jogadores.
Para Familiares e Amigos
Se conhece alguém com problemas de jogo:
- Ouça sem julgar e ofereça apoio.
- Incentive a procurar ajuda profissional.
- Acompanhe o tempo que a pessoa passa a jogar.
- Evite confrontos e mantenha o apoio constante.
⚠️ Menores de Idade
O jogo online é proibido para menores de 18 anos em Portugal. Os pais devem:
- Monitorizar a atividade online dos filhos.
- Bloquear acesso a plataformas de jogo para menores.
- Conversar abertamente sobre riscos do jogo.
- Incentivar atividades alternativas saudáveis.
- Proteger informações de pagamento.
Recursos Adicionais
Para mais informações sobre jogo responsável:
- Consulte sempre os recursos dos casinos onde joga.
- Participe em programas educativos sobre jogos responsáveis.
- Mantenha-se informado sobre limites disponíveis nas plataformas.
Aviso Importante
Este website é apenas informativo. Não substitui aconselhamento profissional. Se tem problemas com o jogo, procure ajuda qualificada.
O jogo deve ser encarado como entretenimento; o autocontrolo ajuda a evitar impactos na vida financeira, familiar e emocional.
As informações aqui apresentadas são baseadas em fontes públicas e podem ser atualizadas para refletir mudanças legais e novas ferramentas de proteção.
Jogue com responsabilidade. A participação destina-se apenas a maiores de idade.